Si vous approchez de la fin de votre troisième trimestre, l'idée de tout préparer pour l'arrivée de bébé peut vous sembler insurmontable. Parmi les préparatifs à anticiper ? Votre valise pour la maternité. Idéalement, elle contiendra des affaires pour la maman et pour le nouveau-né. Vous vous demandez quoi y mettre ? Voici une liste des indispensables pour vous faciliter la tâche.

Indispensables pour le sac de maternité

• Carte d'identité et carte d'assurance maladie - même si vous vous êtes préinscrit, il est toujours conseillé de garder ces documents à portée de main.
• Prévoyez des vêtements confortables pour l'hôpital : pensez à des chemises de nuit et/ou des hauts adaptés à l'allaitement, des peignoirs, des chaussons ou des chaussettes-chaussons, et peut-être même votre propre blouse d'hôpital . N'oubliez pas d'emporter une tenue ample et confortable pour votre retour à la maison.
• Un objet réconfortant de chez vous, comme votre oreiller ou une couverture.
• Un bon soutien-gorge d'allaitement et des coussinets d'allaitement (comme les coussinets d'allaitement Lansinoh ou leurs coussinets en gel rafraîchissant ).
• Brosse à dents, dentifrice et fil dentaire.
• Nettoyant visage et crème hydratante.
• Lentilles de contact et/ou lunettes, si nécessaire.
• Shampoing, après-shampoing et gel douche.
• Élastiques à cheveux et brosse à cheveux.
• Lotion pour le corps et crème pour les mamelons, si vous prévoyez d'allaiter.
• Du maquillage (y compris du baume à lèvres !), et tous les autres produits de beauté qui vous mettent à l'aise.
• Appareil photo, téléphone, iPad ou ordinateur (pour regarder des films) et leurs chargeurs respectifs. Pensez également à apporter des écouteurs pour écouter de la musique ou des affirmations positives pendant le travail.
• Livres ou magazines – c'est un excellent moyen de se détendre avant l'arrivée de bébé, surtout si vous prévoyez une péridurale.
• Vos en-cas préférés. (Et ceux de votre partenaire, ou de toute autre personne présente lors de l'accouchement.)

Indispensables pour la valise de maternité pour bébé

• 2-3 couvertures d'emmaillotage
• 2 à 3 tenues ou pyjamas (si vous souhaitez habiller votre bébé à l'hôpital), plus une tenue pour la sortie de la maternité et quelques bodies.
• Chapeaux, gants et chaussettes, si désiré.
• Sucettes (si vous souhaitez utiliser une marque différente de celle fournie à l'hôpital).
• Siège auto (pour le retour à la maison) et housse de siège auto. Les housses de marques comme CoveredGoods peuvent également servir de couverture d'allaitement.