Vous avez attendu neuf mois pour rencontrer votre enfant, et le grand jour est enfin arrivé. Même si c'est votre partenaire qui accouchera, elle aura absolument besoin de votre soutien. Elle aura beaucoup à gérer, alors soyez prêt à intervenir. Voici quelques idées pour être un mari présent et encourageant pendant l'accouchement.

SOYEZ SON AVOCAT.

Prenez connaissance du plan de naissance à l'avance et renseignez-vous sur les attentes de votre conjointe. Assurez-vous de communiquer avec les infirmières et les médecins qui la prennent en charge et n'hésitez pas à exprimer vos préoccupations lorsque cela s'avère nécessaire. Enfin, posez vos propres questions si vous avez des doutes sur le déroulement de l'accouchement.

DOCUMENT, DOCUMENT, DOCUMENT !

Croyez-moi, votre femme voudra garder des souvenirs de son accouchement après la naissance du bébé. Alors, que ce soit en filmant, en prenant des photos ou les deux, essayez d'immortaliser les moments qui seront importants pour elle et pour vous.

SOUTENEZ-LA ÉMOTIONNELLEMENT ET PHYSIQUEMENT.

Ce soutien peut consister à lui tenir la main, la jambe, ou à l'encourager (en sachant au bon moment pour ne pas le faire). C'est lui proposer un jeu après la péridurale, ou l'accompagner pour un accouchement sans médicaments. C'est aussi s'assurer que sa playlist préférée (et un chargeur de rechange) est prête.

AIDEZ LA MAMAN ET LE BÉBÉ APRÈS L'ACCOUCHEMENT.

Si votre partenaire prévoit d'allaiter, il est préférable qu'elle donne le premier biberon peu après la naissance. Préparez-vous donc en vous informant et soyez prêt à lui apporter votre aide si besoin. Vous pouvez également donner le premier bain à votre bébé pendant que votre femme se remet de l'accouchement. Profitez de ce moment de calme pour annoncer la naissance de votre enfant à vos proches et gérer les visites selon les souhaits de votre partenaire.

MONTREZ DE L'AMOUR.

Une fois que votre bébé sera arrivé et que votre conjointe sera rétablie, profitez-en pour la choyer un peu. Apportez-lui un bouquet de ses fleurs préférées ou commandez-lui des plats à emporter de son restaurant préféré. Soyez attentionné et célébrez ce merveilleux moment. Elle appréciera sans aucun doute.