L'emmaillotage consiste à envelopper un nouveau-né dans une couverture. Cette pratique est recommandée car elle aide le bébé à se sentir en sécurité, comme dans le ventre de sa mère pendant la grossesse. Dans le ventre de sa mère, le petit espace procure un sentiment de confort immédiat. La plupart des bébés ont les bras levés et beaucoup commencent à sucer leurs mains et leurs doigts pour se rassurer. C'est pourquoi nous conseillons aux parents d'emmailloter leur bébé en lui laissant les mains libres. L'emmaillotage est important car il imite la position du bébé dans le ventre de sa mère et contribue à réduire son réflexe de Moro. Ce réflexe se caractérise par une extension des bras et des jambes sur les côtés, puis leur rapprochement. Il est parfois suivi de pleurs. Emmailloter le bébé avant le coucher est recommandé pendant les premières semaines de vie, parmi d'autres stratégies pour l'apaiser et favoriser son sommeil. Ce réflexe disparaît généralement vers l'âge de 3 mois. Il est recommandé d'emmailloter les nouveau-nés au moment du coucher jusqu'à ce qu'ils commencent à montrer des signes de retournement, ce qui se produit généralement vers l' âge de 8 à 10 semaines .

Les nouveau-nés dorment beaucoup durant les premières semaines suivant leur naissance, mais leur sommeil est fragmenté en courtes périodes ponctuées de fréquents réveils. Ils naissent également avec plusieurs réflexes, dont le réflexe de Moro, qui peut contribuer à leurs réveils spontanés. Ce réflexe provoque une extension rapide et brusque des bras sur les côtés. L'emmaillotage permet d'atténuer ce réflexe et ainsi d'aider le bébé à rester endormi lorsqu'il se manifeste. L'emmaillotage facilite également la transition du nouveau-né du ventre de sa mère au monde extérieur, car il recrée la sensation de confort et de sécurité qu'il avait dans le ventre de sa mère. Vers l'âge de 8 à 10 semaines, lorsque le bébé commence à se retourner, il est conseillé d'arrêter de l'emmailloter.

Il est recommandé d'arrêter d'emmailloter bébé dès qu'il commence à se retourner, soit vers l' âge de 8 à 10 semaines . Ce changement peut perturber son sommeil, car il n'est pas habitué à avoir les bras libres. Le réflexe de Moro diminue généralement au moment où l'on arrête d'emmailloter bébé, mais il peut encore perturber son sommeil. Pour faciliter cette transition, les parents peuvent commencer par emmailloter un seul bras et laisser l'autre libre pendant quelques jours. Cela permettra à bébé de s'habituer progressivement à avoir les bras libres. Une fois l'emmaillotage arrêté, il est important de continuer à suivre les recommandations pour un sommeil en toute sécurité. Assurez le confort de votre bébé en utilisant une gigoteuse ou un sac de couchage par-dessus son pyjama, et couchez-le toujours sur le dos.