Qué empacar en tu bolsa de hospital

What to pack in your hospital bag

Antes de su tercer trimestre es un buen momento para pensar en lo que necesita empacar para el gran día porque es posible que no tenga ganas de ir de compras o coleccionar cosas en sus últimas semanas. Incluso si no está planeando un parto en el hospital, es una buena idea tener una bolsa empacada para cuando tenga aproximadamente 36 semanas de embarazo.

Los hospitales varían en sus políticas sobre lo que se le permite traer con usted. Considere llevar algunos artículos de la casa, como sus propias almohadas, para hacer que el ambiente sea menos clínico y más personal.

Para facilitar las cosas, puede empacar dos bolsas, una para el parto y las horas inmediatamente después del nacimiento de su bebé y otra para una estadía en la sala postnatal.

Qué empacar para el nacimiento.

  1. Bata, Zapatillas y Calcetines Toasty - Esto puede ser útil en el trabajo de parto temprano y necesitará uno para la sala postnatal. Elija uno liviano ya que las salas de hospital pueden calentarse. Además, sus pies pueden enfriarse durante el parto, créanlo o no, por lo que los calcetines tostados son una necesidad.
  2. Viejo camisón o camiseta - Llevar en el parto. Tomar un repuesto, si tiene uno, es una buena idea.
  3. Masaje de aceite o loción. - si desea recibir un masaje durante el trabajo de parto para aliviar el dolor de espalda. También es una excelente manera de involucrar a tu pareja en el parto.
  4. Snacks y bebidas. - Algo para mantenerte en movimiento mientras estás en labor de parto. Las bebidas deportivas isotónicas y los jugos que se pueden diluir son particularmente buenos. Si no los necesitas, tu pareja puede!
  5. Cosas para ayudarte a relajarte y pasar el tiempo. - Libros, tabletas, revistas, juegos, reproductores de MP3, etc. Te alegrarás de haberlos traído si el trabajo de parto avanza lentamente.
  6. Cintas para el pelo o clips - Si tienes el pelo largo, querrás atarlo.
  7. Almohadas - Es posible que el hospital no tenga suficiente para que usted se sienta realmente cómodo. Además, una almohada en forma de V puede brindarle apoyo adicional durante la lactancia.
  8. Paquetes de calor - muchos hospitales tienen una cantidad limitada de paquetes de calor, pero generalmente están felices de que usted lleve su propio paquete. Verifique que haya un microondas cerca donde su pareja pueda calentarlos.
  9. Artículos de aseo y tejidos.

Para despues del nacimiento

  1. Un traje para ir a casa en - Necesitará ropa suelta y cómoda para usar. Le tomará un tiempo bajar la barriga, ¡elija la ropa de maternidad más cómoda!
  2. Sostenes de enfermeria - llevar unos pocos.
  3. Almohadillas y crema para los pezones.
  4. Almohadillas de maternidad - Traiga un par de paquetes.
  5. Camisa de dormir - Las camisas de apertura frontal y los pijamas son muy útiles, especialmente en los primeros días de la lactancia materna.
  6. Artículos de aseo - Empaque otros en esta segunda bolsa, ya que no quiere hurgar en demasiadas cosas. Mantenga las cosas a mano en diferentes compartimentos de su bolsa.
  7. Bragas viejas o desechables - Las cosas se complican, así que no tengas nada especial.
  8. Tapones para los oídos - En caso de que termines en una sala ruidosa.
  9. Libreta y boligrafo - Querrá hacer un seguimiento de las sesiones de alimentación de su bebé, anotar preguntas para su partera o médico, recuerdos de los primeros días de su bebé y así sucesivamente.

Una vez que haya terminado de empacar todo esto, no olvide instalar el asiento de seguridad para bebés, ya que no puede dejar el hospital en un vehículo sin una. ¡También recuerda llevar la manta de tu bebé y algo de ropa para tu nuevo bebé!

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