Dulces golosinas que el bebé amará

Sweet Treats that Baby will Love

Ser un nuevo padre puede ser uno de los momentos más estresantes de tu vida, con un millón de cosas por hacer, siempre estarás presionado por el tiempo. Aquí hay cinco recetas rápidas y saludables que seguro que a tu pequeño le encantarán (¡no más comida en el suelo!):

  • Pudín de arroz delicioso bebé - ¿Quién no ama el pudín de arroz? Aquí hay una receta deliciosa que el bebé también puede disfrutar. Simplemente mezcle una taza de arroz cocido, una taza de leche tibia o fórmula y unas gotas de extracto de vainilla. Cocínelos lentamente a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que la mezcla esté bien caliente. ¡Tan fácil!

  • Puré De Guisantes - Puede descansar tranquilo sabiendo que los guisantes congelados son tan saludables como sus homólogos frescos, ya que se recolectan y congelan rápidamente en el momento de mayor frescura. Agarre un paquete sin ingredientes agregados, descongélelos y escúrralos (solo unas pocas cucharadas de agua) luego colóquelo en una licuadora y mezcle hasta obtener la consistencia deseada. Viola! Un sabroso puré de guisantes que el pequeño amará.

    receta saludable de puré de guisantes

  • Puré de manzanas - Otro favorito de puré que los bebés aman por el sabor dulce. Agarre un manojo de manzanas, lave, pele, triture y córtelos en trozos. Agregue todos los trozos a una olla y llénelos con agua justo antes de cubrirlos. Cubra con una tapa y hierva las manzanas hasta que estén tiernas, escúrralas y luego colóquelas en una licuadora para alcanzar la consistencia deseada. Siéntase libre de agregar una pizca de canela mezclada - a algunos bebés les encanta.

  • Cereal de arroz integral - Hacer tu propio cereal para bebés es tan libre de estrés como hacer tus propios purés, y cuesta una fracción del precio de su equivalente comprado en la tienda. Agregue media taza de arroz integral de grano corto a una licuadora hasta que esté finamente molido. Ponga a hervir media taza de agua y añada 2 cucharadas de arroz molido. Batir durante 30 segundos seguidos, y luego de vez en cuando durante 4 a 5 minutos, hasta que la mezcla esté espesa y cremosa. Es así de simple, y te ahorrará dinero.

  • Baby Mash - Guardamos lo más fácil para el final, los purés para bebés solo tardan unos minutos y no requieren ingredientes adicionales. Toma un tenedor y la comida favorita de tu bebé, aplasta y sirve. Algunos de nuestros favoritos incluyen aguacate, pera y plátano, pero pronto descubrirá lo que le gusta a su bebé.

    puré de comida de bebé saludable

 

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